فندق ومركز مؤتمرات شيراتون ميلانو مالبينسا
التليفون
23351 (02)(39)
Malpensa Terminal 1 S.S. 336,  · Malpensa21010 · إيطاليا 
التوقيت المحلى:
3:21 PM
· الطقس:
Sheraton Fitness Malpensa
حجز الغرف
موعد السكن
#
موعد المغادرة
#
الغرف
البالغون
عدد الأطفال في كل غرفة.

تم إعداد برنامج اللياقة البدنية في شيراتون بواسطة كور® بيرفورمانس

يهتم فندق شيراتون بصحة وعافية  نزلاؤه ولهذا السبب قام بعمل برنامج شيراتون للياقة البدنية والذي قامت كور برفورمانس® بوضعه.

ويعد البرنامج شيراتون للياقة البدنية جزءً لا يتجزأ من برنامج السفر الذي قامت كور® برفورمانس بتصميمه والمأخوذ من النظام الرياضي الذي جرى اختباره بواسطة أثليتس برفورمانس، رائدة تدريب صفوة الرياضيين.

يجتمع السفر واللياقة البدنية معاً. يُعدّ السفر مرهقاً للجميع، تعب بعد رحلة الطيران، إرهاق وصعوبة في النوم العميق.  وجد  فندق شيراتون الحل لكل هذه المشاكل.
ممارسة التمرينات الرياضية أثناء إقامتك لا يساعدك فقط في الحفاظ على وزنك ومظهرك بل يساعدك أيضا على تجديد الشباب، استعادة نشاط وقوة تركيز جسمك وذهنك ليخفّف عنك من إرهاق وعناء السفر ويساعدك على التركيز والاسترخاء أيضاً.

يعد كور برفورمانس إحدى حلول اللياقة البدنية التي صُمّمت من أجل المساعدة على تحسين الصحة والأداء للتفوّق في لعبة الحياة.
الأساسيات الأربعة التي يعتمد نجاح كور برفورمانس عليها هي:

التفكير
رفع الوعي الشخصي للفرد، وتحسين وضعه الحالي لخلق أداء ذهني فعّال.

التغذية
هي الوقود المناسب ومصدر الترطيب لجسمك للمحافظة على أعلى مستوى من الأداء.

الحركة
النشاط الجسدي الذي يركز على منع حدوث ألم والتحكم فيه وتحسين آدائك بشكل عام من خلال تحسين الحركة، الثبات، واتزان الجسم.

المُعَافَاة
استعادة النشاط العقلي والجسدي السليم للوصول إلى أعلى مستوى للأداء اليومي لفترة طويلة

 

وحتى بعد انتهاء فترة إقامتك،  لم تكن المحافظة على وزنك ومظهرك ولياقتك البدنية أسهل من ذلك, هذا بفضل برامج التمرينات المتاحة على الإنترنت على موقعSheratonfitness.com، وهو موقع مزود ببرامج للياقة البدنية والتمرينات الرياضية والمزيد  متاح لتنزيله  للمساعدة في عدم التوقف عن التمرين.